山茼蒿戶外休閒協會

蘭嶼島像是遺世的珍珠，美麗、自然、並充滿熱帶海洋民族原始文化的魅力，達悟族人千百年來以永續利用自然資源的生活方式，發展出獨特而精緻的海島民族文化，請您細細品味這裡獨有的海島景觀、芋頭田、拼版舟、傳統住屋和美麗星辰，感受與自然合而為一的生活智慧，在傳統屋前的涼亭上享受海風的吹拂，讓人立即忘卻塵囂俗事；至台東交通需自理，台東車站可接駁，交通部分亦可聯繫協調或代辦。more....

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從烏來國中小旁的拉卡步道起登，此趟行程總里程約22公里.僅登大刀山那一段爬坡外,後續內洞林道一路平緩相當好走.沿途可望見層疊山巒,雨中更有一番不同的詩意，最後到達內洞森林遊樂區，再回到烏來街上，泡湯、購物。more....

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從三角埔(天母)自來水發電廠，開始草山水道行程，沿途水管伴石階上登。繞經陽明山公園，一路杜鵑花開。沿途順訪草山公共浴場、草山御賓館等歷史古蹟。從大屯瀑布跨水管橋、經青春嶺直上竹子湖探訪猴嶺水圳探及滾水頭。MORE....

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數萬年前天降稀物，造就台灣高山美景，等待著我們去探索，碧綠的草原上，雲在動，風輕送，讓我們一同準備迎接山野的召喚，感受造物之美，相約在這美麗的湖畔！！
嘉明湖，座落於三叉山東側，是中央山脈南段主稜上最大的高山湖泊。位於三千公尺的高度，使得他的純淨與美麗，可以在乾淨的晴空下一覽無遺。
關於湖的形成有多種看法，最被多數人採信的說法是由隕石撞擊所形成。想像，來自太陽系外的小行星，劃破夜空，吻上中央山脈的那一刻，一個璀璨的藍色湖泊，誕生。 在這裡，並沒有任何山澗或溪流流入其中，湖水卻能常保終年不枯，沒錯，湖水與湖來自同一所在，天空。
「身世」確認，數萬年前天降稀物，造就台灣美景（中國時報記者陳中興/台北報導）位於南部橫貫公路沿線的美麗高山湖泊“嘉明湖”，經過經濟部中央地質調查所驗明正身，證實為台灣首度發現的隕石撞擊湖泊，事隔數萬年，嘉明湖的身世背景終於公之於世。嘉明湖位於南部橫貫公路向陽北方直線距離七公里處，為一橢圓形高山湖，標高 3110 公尺，湖面長約一百二十公尺，寬為八十公尺，周邊為翠綠的高山植被，湖水四季清澈，平靜的湖面光可鑑人，堪稱人間仙境；由向陽工作站沿 山路前往，約需一天半行程，由於交通不便，除了登山客外，平時人跡罕至，目前尚不屬於國家公園範圍，經中央地質調查所證實其特殊成因後，經濟部將提案建議納入玉山國家公園管轄，接受國家公園的開發與保育利用。中央地質調查所所長陳肇夏指出，最初他對嘉明湖的印象是來自玉山國家公園的簡介資料中得知，發現該湖形狀規則，周邊佈滿大小碎石卻不見風化土壤，與一般高山湖泊迥然不同，因此判斷應有特殊成因，至民國八十六年曾二度計劃前往勘察，但都因天候不佳而作罷，直到今年九月間，終於成功攀登，並攜回三件標本。
經分析，確認這是一個流星撞擊地球所造成的隕石坑，生成年代約在數萬年到一萬年前。陳肇夏說，證明隕石湖泊必須確定該地經過撞擊有隕石碎片、經高溫撞擊後使砂石熔成玻璃，在嘉明湖現地曾發現石英礦物碎屑物，且有黑、白、褐三色玻璃物質，而該地屬於變質岩地形，不可能是火山爆發造成，應可斷定該湖是隕石撞地球造成。據統計，到一九七二年時，全世界隕石坑已知有五十到一百二十個，雖然每年都可能有新發現，但總數仍應有百餘個之譜，類似地形在澳洲、外蒙、東南亞、非洲象牙海岸都曾發現，但以台灣的土地面積來看，擁有此一隕石坑的機率實在不大。嘉明湖坑穴直徑初步估計約 210 到 330 公尺，大小與一個運動場相當，屬於小型坑穴，但是它的美麗卻是其他坑穴所不及。

圓山站旁有圓山文化遺址及大砥石，臨濟宗護國禪寺歇山重簷式大雄寶殿保存良好。穿越花博園區，來到圓山別莊，孫文來台時曾住過。經過中山橋、劍潭，來到太原五百完人紀念建築群。從圓山飯店旁步道上登即可至劍潭山頂。往文間山稜線上，視野中左為士林官邸，右為七海官邸，花博園區一覽無遺。從文間山沿劍南路，即可抵達劍潭寺。more....

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標高1,690m，「谷關七雄」老五，登頂基點峰，視野一級棒，有一片泥土廣場及兩座發射板，路況相當好，全程約6小時，東卯山登山口位於中橫（台8線25.2K）谷關大道院牌樓，路況目標明顯，東卯山的路徑為寬坦的台電保線路，由登山口起沿途「Z字」緩上坡，路徑平緩，是森林浴的好去處！more... 

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坪頂古圳是陽明山國家公園最南端健行路線，清風亭附近是步道的最高點，沿著土堤圳溝而行，魚兒水中游，蝶蛾環繞，蟲鳴鳥唱，彷彿置身人間仙境，沿著溪流而上的祕境，漫遊林蔭古道，沿岸潺潺溪水，令人心曠神怡，抵達擎天崗後舉行社團春酒聚會。
平等古道，據台北縣誌記載，清乾隆6年，何士蘭從福建漳州渡海來到坪頂(即平等里古名)，在平地種植水稻及蔬菜，溪邊栽植大青。而後陸續開發，至清道光年間，屯墾人數漸增，為解決飲水及灌溉之需，先後開闢了「坪頂古圳」及「坪頂新圳」。1909年當地居民又開鑿了「登峰圳」，從此水源豐沛，奠定了當地的農業根基，至今平等里地區仍為台北市重要的蔬菜、花卉、果樹及休閒農業的重要地區。這三條古圳，最古老的已超過160年，最新建的也有90年歷史。沿著水圳修築了簡單的古道，僅容一人挑扁擔往返。先民們當時就利用這條圳路，將茶葉、大青染料及木炭等運送至士林一帶販賣，換取白米與各種生活物資。

聖人瀑布坪頂古圳是陽明山國家公園最南端健行路線；漫遊林蔭古道，徜徉古圳，沿岸翠綠的美景，令人心曠神怡；盛開的野花，迎風搖曳，美不勝收！走進宛如綠色隧道的自然步道，周圍蟲鳴鳥叫，有如置身在世外桃源一般！more...

北宜路上銀河洞，瀑布如珠簾垂串，是台北近郊知名風景據點。我們來此越嶺待老坑山(382M)，搭貓空纜車下山。待老坑山位於木柵老泉里，山腰有享譽國際的優人神鼓老泉山劇場，天地人鼓氣勢磅礡。貓空附近茶香飄逸，實屬一趟身體與心靈之旅。More...

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路線：貴子坑→興福寮→向天池→向天山→面天山→大屯西峰→大屯南峰→△大屯主峰→二子坪→蝴蝶步道→清天宮；沿途山勢優美，可眺望竹子湖、小油坑，漫步蝴蝶花廊，請攜帶紙筆，一起來拓印『足』『印』『草』『山』喔！More...

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陽明山東西大縱走活動

路線：聖人橋→風櫃口→頂山→石梯嶺→竹篙山→擎天崗→△七星山主東→小油坑；沿途風景優美，忽而青青草坡，忽而翁鬱樹林，忽而遠眺群山，忽而雲霧繚繞，請攜帶紙筆，一起來拓印『體』『驗』『自』『然』喔！

民國90年7月份(2001年)，『陽明山國家公園』曾經舉辦了一個活動，將整個國家公園以東西向劃分，選出10座山分別在這10座山上設立一個『字』，提供登山遊客拓印，分別為『陽』『明』『山』『東』『西』『大』『縱』『走』『活』『動』，只要集滿這10個字即可向國家公園管理處兌換贈品，這個活動維持5年，期間造就不少攀登陽明山活動的熱潮，10座山10個字是個非常享受的登山行程，事實上如果我們依地理環境觀察，整個『大縱走』的走向從外雙溪的『風櫃口』開始算起，途中經過『頂山』→『石梯嶺』→『竹篙山』→擎天崗大草園→夢幻湖→『七星山東峰』→『七星山主峰』→小油坑→百拉卡→『大屯山主峰』→『大屯山南峰』→『大屯山西峰』→『面天山』→『向天山』，串連10座山峰。
『陽明山東西大縱走活動』， 目前已經停辦，但又在民國95年12月份舉辦了新的活動，為『足』『印』『草』『山』『體』『驗』『自』『然』八個字，活動延續至今，其中將較困難的大屯西峰與大屯南峰從名單刪除。

霧淞也稱樹掛，是一種在中國北方和其他天氣寒冷的地方出現的自然現象。在寒冷的北方，臨近地表水（河流，湖泊等）的地方，由於水從湖面蒸發，在空中形成水霧，而又因為寒冷的空氣，霧中的水粒子在樹枝上凝結、結霜並不斷積聚，樹枝披上了由小冰晶組成的白色不透明的外衣，產生了類似雪後的景觀，非常美麗，猶如梨花盛開。在台灣，人們若在冬季攀登高山，會有不少機會親眼目睹。從小烏來登山口登上赫威神木，再上北插天山，在天氣允許下，可見到樹枝上所凝結如霧狀一般的霧淞，在低海拔的郊山是難得一見的景象。More...

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太麻里的沙灘，是台灣島最早迎接日出的地方傳說中，「蛇的子民」排灣族從屏東山區翻越高聳的大武山脈，向東遷移，說是要到「日出的地方」(chabari），後來，就變成「太麻里」，綿長的白沙灘、椰樹、南國小鎮，還有鬱藍的太平洋，寬闊而美妙；而大獵祭是卑南族之主要祭儀，由長老主導活動的進行，仍保有吟唱古老詩歌的習俗，曲調悠長、時而低吟時而高亢的古調，迄今仍帶有相當神秘氣息的祭典，讓我們迎接美麗的日光，共舞在營火前。 More....... 

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